台中健身覺醒健身:【覺醒變身案例】宅男進化到肌肉型男

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台中健身覺醒健身:【覺醒變身案例】宅男進化到肌肉型男

體重:106Kg -> 83KG
體脂:40% -> 18% 在這三個月集訓下來

政毅脫胎換骨似的不單是把體重降了,而且還將身型塑造成前所未有的狀況,以前的他討厭運動,現在的他享受改變!
店長奎爺說:肌肉其實沒什麼增加,而一開始的體脂數據我也覺得奇怪,照我以往的經驗應該是抓在35%左右,不過我們比賽是照量出來的數據Po!以免竄改! 而數據的計算是一回事,我更在呼的是身體體面的改變!

數據,是一個很重要的參考狀況!
身材,則會讓你持續繼續的動力!

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