台中健身覺醒健身:【心態決定一切】心理與生理結合,發揮強大的力量

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台中健身覺醒健身:【心態決定一切】心理與生理結合,發揮強大的力量
許多人曾經跟我,運動好累,我好懶得運動!

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男生版本:
他:【奎爺,運動好累喔!】
我反問他,【什麼事情讓你覺得不累呢?】
他說:【玩的時候】
我再問:【為什麼是玩的時候】
他說:【因為玩的時候很開心】
奎:【那你怎麼不想成運動是在玩呢?】
他:【因為那就是運動啊,那不是在玩】
奎:【怎麼不換個心態思考看看呢?】
他:【換個心態?】
奎:【我以前下課的時候,我們都會說去玩接力、去玩躲避球、去玩足壘球,但實際上那個都是運動,而且要全力以赴才會好玩,大家可認真的呢,幾乎每堂下課都在玩,也不見喊累,而是在討論下一次怎麼贏】
他:【好像也是喔,但是那有人一起啊】
奎:【你在健身的時候,其實也有人一起啊,你就把他想成你在跟大家做線上排名,也是在玩,只是以前要等一大堆人到齊,現在不用等人,就可以隨時直接連線!】
奎:【就好比玩傳說對決,跟玩天堂,一樣的道理啊,遊戲模式的不同而已】

他:【槓,奎爺,你話術好強啊!】
奎:【………………………..】

———-

女生版本
她:【奎爺,運動好累喔!】
奎:【那妳想不想更漂亮呢?】
她:【我想啊,但是就很累!】
奎:【那醫美如何呢?】
她:【很好啊,能變美美的!】
奎:【妳怎麼不想成運動就是在醫美呢?】
她:【運動就是運動啊、醫美就醫美啊!】
奎:【我們來找出共同點!】
她:【恩?】
奎:【醫美是不要要變美美的!】
她:【對啊!】
奎:【運動是不是也要變美美的!】
她:【對啊!】
奎:【好了,找出共同點了,醫美是由醫生幫妳變美美的,運動是由妳自已幫自已變美美的,那變美美的還會得累嗎?】
她:【這樣聽起來好像不會了耶】
奎:【對吧,所以心態轉換,是不是就不一樣了】

她:【奎爺,你是我遇過的健身教練當中,話術最強的!】
奎:【………………………..】

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結論是【當教練要話術很強】(不是啦)

【當你心態轉換的時候,不但不覺得累,而且還會持續提昇效益喔】

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