健身教練 Kai
自我介紹
不論年輕又或是中老年，大家都需要運動，
目的很簡單-健康，我的天命就是帶領大家找回生活的自主權，找到讓自己更健康的方法讓身體回到健康的軌道上。
一起努力吧！開始對自己的健康負責！
個人經歷
★私人教練經歷（4年）
★WG減脂比賽第二名教練
★103年古典健美選手
★106年總統盃拳擊賽選手
主要專長
★減脂減重
★增肌增重
★體態調整
★活動度改善
★功能性運動、壺鈴、拳擊訓練
教學模式
★評估動作模式、調整身體控制能力、改善身體靈活度、訓練及整合身體肌肉
★內在及外在溝通強化學員訓練動機
★IFT模組階段性強化及整合身體
★多功能整合學員全身控制能力及發力技巧
★力從地起，赤足評估
專業證照
★VIPR多功能訓練認證
★CPR中華民國心肺復甦證
★KBC國際壺鈴協會認證教練
★OCTANE交叉循環訓練認證
★AFAA PBT個人拳擊訓練師認證
★POWER PLATE 震動訓練機指導員
★EBFA赤足訓練專家認證教練ACE
★ACE美國運動委員會認證私人教練
★AASFP亞洲運動及體適能專業學院認證私人教練
Slogan
健康才是健身的根本，
變美變帥變苗條只是附加價值，
找回健康才能擁有一切！