健身教練 陳凱澤(Kevin)

自我介紹

大家都害怕失敗!但!我只怕被自己打敗

像海棉一樣快速學習,不斷吸取知識與觀念

讓自己持續進步!擊敗昨天的自己

個人經歷

★私人教練經歷(2年)

★台灣體大女子壘球隊體能教練

★向上國中軟網隊體能教練

主要專長

★減脂減重

★增肌增重

★體態調整

★活動度改善

★課表靈活運用

教學模式

★評估動作模式、調整身體控制能力、改善身體靈活度、訓練及整合身體肌肉

★內在及外在溝通強化學員訓練動機

★利用影片分析學員動作,產生雙向溝通令改變更快發生

專業證照

★體適能c級指導員

★ETSU肌力訓練研習

Close Menu