健身教練 洪詩婷（Sara）
自我介紹
曾經我也是個討厭運動的胖女孩兒，嘗試了各種不同減肥方式，但最後讓我成功健康的瘦下來卻是運動，快來跟我一起培養運動的習慣吧！
個人經歷
★健身訓練年資3年
★覺醒健身私人教練
主要專長
★體態調整
★活動度改善
★運動姿勢矯正
★心肺功能提升
★肌力訓練
★體適能訓練
★柔軟度訓練
★爆發力訓練
★間歇性訓練
★多功能訓練
教學模式
★上課拍攝指導影片,與學生雙向溝通，調整姿勢更快速。
★課表靈活運用，機械式器材、徒手訓練
★依照學員生活習慣、運動方式和體態，針對不同需求，改善身體靈活度
專業證照
★中華民國健身運動協會-體適能健身C級指導員
Slogan
每個人都有潛在的力量，只是很容易被習慣所掩蓋，被惰性消磨掉，
所以只要你勇敢往前一小步，就是開始的一大步，為自己改變！