私人教練 陳韋丞 （健美冠軍Wayne）
自我介紹
從小就被嘲笑胖子的我經過多年健身，成為健美冠軍
雖然大部分的人不一定想練健美，但體態要改變一定要有正確安全的方法，我帶給你的不是只有健身，還有心態，帶動你激發想運動的熱情，相信自己，你也能和我一樣，讓自己更完美。
個人經歷
★2019年IFBB印度鑽石盃健美國手 國家代表隊選手
★108年全國健身健美賽暨IFBB 世界杯、鑽石盃國手選拔
★古典健美 全場總冠軍
★古典健美180+冠軍
★IFBB印度鑽石盃職業卡錦標賽 古典健美 季軍
★2014年全國青年盃健美錦標賽
★古典健美 180+冠軍
★健身工廠健美隊
★健身工廠私人教練
★台東市健美代表隊
★世界健身俱樂部私人教練
★臺灣體育運動大學 拔河隊
★全國青年盃青少年組 高中組 季軍 亞軍
★台東縣體育會健美委員會健美隊指導教練
主要專長
★肌力訓練
★健力訓練
★健美訓練
★體適能訓練
★健康減脂訓練
★完美身型規劃
★體態微型調整
★身體協調規劃訓練
★POWER PLATE 震動訓練
★體態雕塑訓練課程規劃
★SYNRGY 360循環訓練專家
★OCTANE 交叉循環訓練專家
★動作評估
★健身觀念強化
★身型比例調整
★健美運動實做及姿勢調整
★力量及身體功能性應用
★增重、減重體型規劃
教學模式
★了解過去 運動經驗、身體傷害或病史、生活型態、運動時間、飲食方式、動機理想及目標
★教學前先拍照瞭解會員體態，是否有高低肩、側彎等等不平衡的狀況和體重體脂身型等等，再帶入運動
★教學方式先檢測觀察會員的關節活動度、肌肉柔軟度、和肌力程度、動作學習能力等等，充分熱身後安排適當的訓練，在上課中拍照或影片紀錄動作，讓會員加深印象，進而慢慢進階到可以自主訓練
★下課後 依照會員程度，安排適合的自主訓練，補足需要加強的地方並伸展放鬆，或有氧運動等等
未來教學理念：
1.提升學員對健身運動的熱情，讓訓練不再是痛苦而是追求進步的快樂
2.讓學員自主訓練時也能觀察到自己動作不標準的細節，並且知道如何進行訓練
專業證照
★滾筒泡棉研習認證
★CPR中華民國心肺復甦證
★RTS 國際阻力訓練專家證照
★OCTANE交叉循環訓練認證
★SYNERGY 360循環訓練認證
★TRX STC懸吊系統指導員證照
★AFAA美國有氧體適能證照
★AASFP亞洲高級體適能證照
★B級中華民國健美教練證
OCTANE交叉循環訓練認證
★SYNERGY 360循環訓練認證
★POWER PLATE 震動訓練機指導員
★VIPEr 指導員認證
★初級技術救護員
★基本創傷救護員
★CPR+AED 心肺復甦術
未來經營理念
★持續覺醒學員的動機，改變學員的身材
無論目標是健美、健康、或是其他，都能有效率的達成目標
個人形象照
改變作品
